?  Duração: 8 horas

????  Investimento: 100 €

????  Modalidade: Online (Telegram)

????  Certificado de Formação

Manual PDF + Vídeos Gravados + Acesso após confirmação de pagamento

Horário

Módulo

Tema

09h00 – 10h30

Módulo 1

A Pele: Anatomia, Funções e Tipos

10h30 – 12h00

Módulo 2

Rotina Facial Completa — Passo a Passo

12h00 – 12h30

Pausa

Almoço / Intervalo

12h30 – 14h00

Módulo 3

Princípios Ativos — Guia Prático

14h00 – 15h30

Módulo 4

Esfoliação, Máscaras e SPF

15h30 – 17h00

Módulo 5

Erros Frequentes e Aconselhamento Personalizado

17h00 – 18h00

Módulo 6

Demonstração Prática — Higiene Facial Simples

MÓDULO 1 — A PELE — ANATOMIA, FUNÇÕES E TIPOS DE PELE   |   1h30

???? Objetivos

•      Compreender a estrutura da pele e as suas camadas

•      Reconhecer as funções da pele

•      Identificar e classificar os tipos de pele

•      Distinguir tipo de pele de estado de pele

???? Conteúdos Programáticos

•      Estrutura da pele: epiderme, derme e hipoderme

•      Células principais: queratinócitos, melanócitos, fibroblastos

•      Funções da pele: barreira, termorregulação, imunidade, sensação

•      pH cutâneo e o manto hidrolipídico

•      Tipos de pele: normal, seca, oleosa, mista, sensível

•      Estados de pele: desidratada, reativa, envelhecida, com imperfeições

•      Como fazer uma análise básica de pele

•      Fichas de avaliação: preenchimento e utilização

MÓDULO 2 — ROTINA FACIAL COMPLETA — PASSO A PASSO   |   1h30

???? Objetivos

•      Estruturar uma rotina facial de manhã e de noite

•      Conhecer o propósito de cada etapa da rotina

•      Selecionar os produtos adequados a cada passo

•      Adaptar a rotina ao tipo e estado de pele

???? Conteúdos Programáticos

•      Os 4 passos fundamentais: limpar, tonificar, hidratar, proteger

•      Limpeza: espumas, géis, óleos, micelares, bálsamos — quando usar cada um

•      Double cleansing: o que é e quando recomendar

•      Tónicos: hidratantes vs. exfoliantes (ex.: BHA, AHA)

•      Séruns: o que são, como aplicar e em que ordem

•      Cremes hidratantes: texturas e critérios de seleção

•      Contorno dos olhos: especificidades e aplicação

•      Rotina manhã vs. rotina noite — diferenças essenciais

•      Como ensinar a cliente a aplicar os produtos corretamente

MÓDULO 3 — PRINCÍPIOS ATIVOS — GUIA PRÁTICO   |   1h30

???? Objetivos

•      Conhecer os principais ativos utilizados em cosméticos faciais

•      Compreender a função e indicação de cada ativo

•      Saber quando recomendar (e quando evitar) cada ativo

•      Combinar ativos de forma segura e eficaz

???? Conteúdos Programáticos

•      Vitamina C (ácido ascórbico): antioxidante, iluminador, anti-idade

•      Retinol / Vitamina A: renovação celular, anti-rugas

•      Ácido Hialurónico: hidratação profunda e volumizante

•      Niacinamida (Vitamina B3): poros, manchas, oleosidade

•      AHAs (glicólico, láctico, mandélico): esfoliação, textura

•      BHA (ácido salicílico): acne, poros dilatados

•      Peptídeos: firmeza e estimulação de colagénio

•      Ceramidas: reparação da barreira cutânea

•      Azeloglicina / Ácido Azelaico: manchas e acne

•      Bakuchiol: alternativa natural ao retinol

•      Tabela de compatibilidades: combinações seguras e a evitar

MÓDULO 4 — ESFOLIAÇÃO, MÁSCARAS E IMPORTÂNCIA DO SPF   |   1h30

???? Objetivos

•      Compreender os tipos de esfoliação e a sua frequência ideal

•      Orientar na escolha e utilização de máscaras faciais

•      Explicar a importância do protetor solar no dia a dia

???? Conteúdos Programáticos

•      Esfoliação física vs. química: diferenças e cuidados

•      Esfoliantes físicos: grânulos, panos, esponjas — riscos e boas práticas

•      Esfoliantes químicos (AHAs/BHAs): como funcionam na pele

•      Frequência de esfoliação segundo o tipo de pele

•      Máscaras faciais: argilosas, hidratantes, em folha, de hidrogel

•      Quando usar máscara e como potenciar o resultado

•      SPF: o que é o FPS e por que é insubstituível

•      Diferença entre filtros físicos e químicos

•      Reaplicação ao longo do dia: como orientar a cliente

•      SPF e pele escura: desmistificar o mito

•      Recomendações de SPF para uso diário em contexto domiciliário

MÓDULO 5 — ERROS FREQUENTES E ACONSELHAMENTO PERSONALIZADO   |   1h30

???? Objetivos

•      Identificar os erros mais comuns nas rotinas de cuidados de rosto

•      Desenvolver competências de aconselhamento personalizado

•      Construir uma abordagem de consulta cosmética simples

???? Conteúdos Programáticos

•      Os 10 erros mais comuns: excesso de produtos, falta de SPF, exfoliação agressiva, etc.

•      Pele oleosa vs. desidratada: uma confusão muito frequente

•      Layering incorreto: a ordem errada dos produtos

•      Mistura de ativos incompatíveis (ex.: retinol + vitamina C)

•      Não adaptar a rotina às estações do ano

•      Necessaire básico para cada tipo de pele — guia prático

•      Como fazer uma mini-consulta de skincare à cliente

•      Criação de uma rotina personalizada: simulação prática

•      Fichas de rotina para entregar à cliente

•      Como aumentar a confiança e credibilidade no aconselhamento

MÓDULO 6 — DEMONSTRAÇÃO PRÁTICA — HIGIENE FACIAL SIMPLES   |   1h00

???? Objetivos

•      Conhecer o protocolo de higiene facial simples

•      Aplicar as técnicas de forma correta e higiénica

•      Adaptar a higiene facial ao contexto domiciliário da cliente

???? Conteúdos Programáticos

•      Materiais necessários para uma higiene facial simples

•      Preparação do rosto: remoção de maquilhagem e limpeza inicial

•      Aplicação de tónico e preparação da pele

•      Técnicas de massagem facial básica: direções, pressão, movimentos

•      Aplicação de máscara adequada ao tipo de pele

•      Finalização: hidratação e SPF

•      Higiene e cuidados de segurança no protocolo

•      Demonstração em vídeo: passo a passo comentado

•      Dicas para replicar em casa ou em gabinete